Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

tự làm thạch rau câu Thạch rau câu món ăn từ thịt bò quả chanh bánh quy ma Cách làm quẩy cơm nếp đỗ đen các món từ thịt gà lựa chọn nướng bánh bông lan trứng muối Khia các món vịt ngon mực xào banh kep gia vị giảm cân tỏi hành nghệ lam banh kep dua ky tỉa dưa hấu rán trứng mẹo văt ngoc trai chuá mẠlam cà dầu dừa Mật ong mứt gừng cách làm custard MẠt ong danh sách La lốt dâu tây ngoi cac mon canh ngon com nam ngu sac Gan gà canh ca chép me xung thit rang thùng món kho quẹt Ha cao dau hu trung tom hap nuoc tuong cơm trộn hàn quốc cơm bánh khoai viên gio xao Tỏi Món xôi Bánh ran bánh mì vị mocha tép rang chua ngọt Thực đơn bữa tối nộm chay bữa cơm ngon cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu lau ga bánh qui Khe cơm nấm bảo quản Mẹo giữ màu củ món ngon Tết muc nuong dua chuot cach nau sua ã Nau canh canh chua cá chẽm bánh can tóm canh chua cha ca hơn chá Ÿ nhung mon an khoai mon nau thit Thuỵ Sĩ trứng ngon buoi buon cach lam hau nuong bo lam bun rieu cua Rét nau thit bo dưa hấu trộn canh chua cá linh rau củ chiên giòn nộm kho giò heo Món ngon mùa hè nau chim bo cau Chè đậu mít trộn bún cá Hạ muối trứng gà xiên nướng Vân lam cha than heo pho mai chien xu nui tron thực phẩm cải bó xôi dâu cá lam kem da bao ngon khăn len Phân chia thời trang làm bánh ran thịt ba chị thit ga chien cach lam xoi ngot cách làm bánh qui hạt dẻ Cách lam gỏi cach lam salad ot cách làm cơm dừa canh chua cà trung vit muoi huong dan nâu an Lau ngon dây nấu ăn Mẹo thông minh Làm bánh bao dậy nấu ăn ngon bao tu khia nuoc dua xoài